Краткий гайд по утренней рутине для женщин, включающий пробуждение с улыбкой, контрастный душ, употребление теплой воды, утреннюю зарядку, медитацию и практику благодарности. Рекомендуется также наполниться любовью и гармонизировать пространство вокруг себя.