Утренние ритуалы - это то, что заряжает автора энергией, здоровьем, отличным самочувствием и настроением на целый день. В статье описаны 10 пунктов утренней рутины, включая лимфодренажный массаж лица, контрастный душ, упражнения йоги, медитацию и практики трансерфинга. Автор также призывает к благодарности и молитве, а также делится своими утренними настроями для чата общения в своём женском сообществе.